Trenaż eliptyczny – co to takiego?
Trenaże eliptyczne inaczej nazywane są orbitrekami. Pod względem popularności wśród kupujących już dawno prześcignęły tradycyjne rowerki stacjonarne. Ich główną zaletą jest wielofunkcyjność. Łączą w sobie elementy steperów do ćwiczenia nóg, klasycznych rowerków, a także bieżni do szybkiego biegania. Trening na takim urządzeniu może się wydawać