Sposoby na domowy detoks

Życie w stresie, szybkie i przetworzone jedzenie, zanieczyszczona woda i powietrze przyczyniają się do złego stanu naszego zdrowia. Zatrucie organizmu może przejawiać się zmęczeniem, złym stanem włosów, skóry i paznokci, niską odpornością, napięciem, stanami depresyjnymi. Na szczęście jest na to sposób – oczyszczanie organizmu, które możesz przeprowadzić w domu! Trzeba się

Produkty, które wspomagają oczyszczanie organizmu

Nie trzeba stosować się do restrykcyjnych diet, żeby wspomóc oczyszczanie organizmu. Wystarczy d diety wprowadzić produkty, które ułatwią jego oczyszczanie i poprawią metabolizm. Dzięki nim odzyskamy energię, poprawi się kondycja włosów, skóry i paznokci. Woda Woda jest podstawą oczyszczania. Pijąc wodę wypłukujemy z organizmu toksyny nagromadzone w organizmie, oczyszcza nerki, usuwa uboczne

Nowa piramida żywieniowa

Piramida żywieniowa to wykaz produktów, których człowiek powinien spożywać najwięcej, a których najmniej. Są to zasady zdrowego odżywiania, które mają przynieść korzyści naszemu zdrowiu. Dzięki nim zachowamy zdrowie i dobrą kondycję przez długi czas. Nowa piramida W zmienionej, nowej piramidzie warzywa zostały oznaczone jako najważniejsze produkty spożywcze. Z badań bowiem