Kategoria: Sprzęt fitness

Trenażery wioślarskie okazują się być urządzeniami przydatnymi nie tylko dla profesjonalnych wioślarzy, biorących udział w regatach oraz wyścigach kajakowych. Można polecić je wszystkim, którym zależy na szybkim i efektownym zdobyciu silnego zarysu mięśni całego ciała. Podczas treningu na trenażu działa najwięcej mięśni ze wszystkich partii ciała, dlatego to urządzenie obdarzone

Strój przeznaczony do ćwiczeń na siłowni jest niebywale ważny. Od niego zależeć będzie płynność naszych ruchów oraz dobre samopoczucie. Kolorystyka oraz zgodność z aktualnie panującymi nam trendami uznać możemy za sprawę drugorzędną. Zacznijmy od butów. Na samym początku odrzuć możliwość używania klapek podczas ćwiczeń, ponieważ są one po

Trenaże eliptyczne inaczej nazywane są orbitrekami. Pod względem popularności wśród kupujących już dawno prześcignęły tradycyjne rowerki stacjonarne. Ich główną zaletą jest wielofunkcyjność. Łączą w sobie elementy steperów do ćwiczenia nóg, klasycznych rowerków, a także bieżni do szybkiego biegania. Trening na takim urządzeniu może się wydawać

Ćwiczenia odchudzające czy wzmacniające sprawność osiągną zamierzone efekty, gdy wykonywać je będziemy z pomocą odpowiednich sprzętów. Na rynku sprzętów sportowych odnajdziemy wiele rodzajów rowerków elektromagnetycznych, ale nie wszystkie z nich da się zarekomendować i ocenić pozytywnie. Wiele sprzętów pochodzi od nieuczciwych producentów, którzy do wykonania tych narzędzi

Kiedy jesienią dni stają się krótsze, mimo dobrych chęci zmniejsza się nam ochota na codzienne bieganie niekoniecznie przy sprzyjających warunkach pogodowych. Deszcz i jesienna słota zniechęcają skutecznie do ćwiczeń na wolnym powietrzu i większość z nas w takim wypadku woli pozostać w domu. Co to za przyjemność biegać po ciemku lub w deszczu? Jeśli decydujemy się zaprzestać biegania przez